河北法治报讯　（刘宗辉）为切实帮助民辅警调适身心状态，缓解疏导心理压力，不断提高公安队伍凝聚力和战斗力，日前，成安县公安局举办心理健康疏导培训活动。

培训中，警务技术二级主管、副主任法医师、三级心理咨询师郜杰以“心理健康的调整和疏导”为题，结合公安民辅警的心理现状，紧紧围绕心理健康与减压，从心理健康认知、有效沟通与情绪的自我管理等方面进行了系统剖析和生动讲解。通过语言引导、现场互动、小游戏等方式，在轻松愉悦的氛围中引导民辅警进行自我情绪调节、释放压力，提升自我调适和抗压能力水平。该局工会主席、一级警长朱海向大家讲授“五音静心音乐疗愈法”，以《渔舟唱晚》《梅花三弄》等音乐为例，带领大家沉浸于音乐声中，切实体验到五音疗法的效果。

通过开展此次心理健康辅导讲座，提高了民辅警对自身心理健康的关注与重视，帮助民辅警学到了情绪自我调节的方法和技巧，对民辅警正确认识压力、合理疏导情绪、保持良好精神状态起到积极作用，为推动各项公安工作提供了“心动力”。