□　郭 强

工作之余，最让我畅快的方式就是打乒乓球了。每逢周末，球友相约，换上运动服，背起运动包，便启动了运动休闲模式。走进球室，就如同转换了“频道”，工作的压力、生活的烦恼，都烟消云散。在平凡忙碌的日子里，因为小小的乒乓球，我爱上了运动，这让我的生活更丰富、更充实、更快乐。

运动与健康相伴而行。刚开始，我由于“三高”，体力跟不上，打上几局就气喘吁吁。时间一长，我的技战术虽没多大长进，但也增强了体力、耐力，身体的各项体检指标也基本正常。这与打球运动是有直接关系的。

坚持一项有兴趣的运动项目，是保持良好精神状态的最佳途径。开始只为能痛快地出身汗，加之不是“科班”出身，没“跟班”学习过，自称“三不打”：不打比赛、不和不认识的人打、不去人多的地方打，究其原因，主要是考虑自己打球不规范、不专业，恐被笑话。打着打着，我的心态慢慢发生了变化，我也会主动融入一批技术较高的球友中，虚心学习，互相切磋。由过去的“三不打”到现在坚持的“三原则”： “不怕输”的原则，参与比胜负重要，过程比结果重要；“两也许一但是”原则，也许你不服气，也许你委屈，但是输了你就得认，不为输球找理由；“少一些应酬，多一些运动”的原则。虽说打球的初衷是锻炼身体，但竞技体育的魅力就是讲输赢。虽讲输赢，但赢了不骄傲，输了不气馁。正可谓既要互不相让讲输赢，又要放松身心有乐趣。

现在人们的爱好颇多，有运动的、写作的、收藏的、练字的……但锻炼也罢，磨炼心性也罢，打发时间也罢。我认为，适合自己的就是最好的。人生历程中，不仅要有理想事业、前途命运的那些“大事”“正事”，还应有自己的志趣爱好这些“闲事”“雅事”。梁启超曾说，凡人常常生活于趣味之中，生活才有价值。花点时间，做自己喜欢的事，保持元气淋漓的状态，不断丰富自己对生活、对人生的认识和想法，这也是生活中既有意义又有价值，且轻松幸福的事儿。

这些年，忙忙碌碌，我常因从事挑战性强的工作而有压力，也常为自己的碌碌无为而迷惘，也为生活中的琐事而烦恼。但是我越来越觉得，不管什么事情到最后，都是看对人生、对生活的态度，看的都是做人。人的一生，不管经历了什么，依然对岁月深怀感激，对生活、对未来充满向往，有真心、有真意、有性情；不管经历了什么，依然坚守做人的底线和原则，对人生一如既往的热爱，有理想、有情怀、有担当。越到一定年龄，就越要保持一些激情和热情，少一些暮气和浮躁；就越该多一些理性和沉静，少一些慵懒和惰性。守好初心，更有使命感；踏实稳健，珍惜好时光；不负当下，提振精气神。以此，工作生活才会有内驱力，源源不断的产生新力量，充满正能量。

（作者单位：衡水市公安局）